Categoria Note Prezzo
ALTRO 8 mesi € 200,00
STUDENTE 8 mesi € 160,00
Fai il login per vedere il tuo prezzo

È un corso pensato per chi ha bisogno di acquisire maggior sicurezza in sé e non vuole impegnarsi in un corso di arti marziali, il progetto prevede lo studio della difesa personale, con tecniche estrapolate dalle tradizionali arti marziali orientali e sport da combattimento odierni, ma anche lo studio del giusto comportamento da adottare in caso di aggressione e di alcune "regole" da tenere presenti per evitare che ciò accada. Per questo motivo il corso sarà supportato da una psicologa professionista e praticante arti marziali. Per quanto riguarda la parte tecnica, verrà insegnato come colpire con pugni, calci, ginocchia e gomiti, come parare e schivare un pugno o un calcio, come liberarsi da varie prese (strangolamenti, prese al collo, prese ai capelli ecc), come sbilanciare e portare a terra una persona, come e dove colpire esattamente per ottenere la massima efficacia con il minimo sforzo.

Iscriviti Fai il login per vedere il tuo prezzo

Corsi correlati