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ll Tai Chi Chuan (Taiji Quan), è un’antica arte marziale cinese basata sul concetto taoista di Ying e Yang, l’eterna alleanza degli opposti; letteralmente significa “suprema arte di combattimento” o “box del principio supremo”: Sebbene sia nata come disciplina da combattimento e lo sia a tutti gli effetti, nel corso dei secoli il Tai Chi Chuan si è trasformato in una raffinata forma di esercizio per la salute ed il benessere, anche se esistono scuole che continuano a praticarlo come vero e proprio sistema di difesa.

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