Categoria Note Prezzo
ALTRO 8 mesi € 210,00
ALTRO 4 mesi € 140,00
DIPENDENTE 8 mesi € 190,00
DIPENDENTE 4 mesi € 120,00
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I principi di base della ginnastica dolce sono: la presa di coscienza dei propri movimenti e la ricerca della distensione muscolare facendo attenzione alle sensazioni che si provano per meglio “abitare” il proprio corpo. Gli incontri sono orientati verso ritmi di lavoro di massima sicurezza, tenendo conto delle capacità fisiche di ognuno e delle eventuali limitazioni. Gli esercizi che vengono proposti sono semplici e comunque adeguati ai soggetti a cui sono rivolti.

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