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AperiVela

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AperiVela


Quattro ore di estate, di sole e di mare in barca a vela per godersi un po' di relax. Questa è l'iniziativa che proponiamo per il mese di ottobre 2017 e maggio 2018, per gruppi da un minimo di 3 e un massimo di 5 persone. Il costo per gli studenti universitari in possesso di CusCard (chi non lo fosse può richiederla gratuitamente al link https://goo.gl/forms/yu74b2EzLsvxVWHY2 è di 30€ e prevede l'assicurazione, l'uscita di 4 ore in barca con lo skipper e l'aperitivo. per chi non è universitario invece il costo è di 30€ più 10€ per sottoscrivere la Cuscard https://goo.gl/forms/yu74b2EzLsvxVWHY2 PROGRAMMA USCITA: - ore 16 ritrovo presso il Porticciolo Duca degli Abruzzi - 16.15 - 19.45 uscita in mare con apprendimento tecniche di vela - 20 rientro in porto e aperitivo offerto al tramonto. In caso di brutto tempo lo skipper si accorderà con i partecipanti per recuperare l'uscita. Le prenotazioni devono essere effettuate al link https://goo.gl/forms/irXWW2oyPuq6Fb8D2 , mentre occorrerà sottoscrivere la quota entro i 5 giorni antecedenti all'uscita presso la segreteria del Cus Genova (via Monte Zovetto 21 a , dal lunedì al venerdì dalle 9 alle 12.30 e dalle 14.30 alle 17.30)
  • Inizio: 02/05/2018
  • Fine: 31/07/2018
  • Livello: principiante
  • Orari:
  • Impianto: Da stabilire
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Apnea-Sub

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Apnea-Sub


I corsi di immersione in Apnea e con ARA (Auto Respiratore ad Aria) seguono la didattica della F.I.P.S.A.S. (Federazione Italiana Pesca Sportiva ed Attività Subacquee, unica Federazione del CONI deliberante in fatto di attività subacquea dal 1959) e sono tenuti da Istruttori Federali Specializzati. I vari brevetti sono costituiti da lezioni di teoria ed attività in bacino delimitato ed acque libere. Unitamente ai Brevetti FIPSAS, se previsti, verranno rilasciati i corrispondenti Brevetti Internazionali CMAS I corsi Apnea e ARA sono tenuti presso la Piscina di Bogliasco (GE), la teoria presso la sede della Società Vignocchi a Boccadasse e le uscite in mare dalla spiaggia presso i vicini Bagni Santa Chiara o da strutture delimitate. Le uscite finali da diving. Su richiesta è possibile effettuare una prova bombole. Per i diversi corsi è previsto un numero minimo di 5 allievi. APNEA DI 1° GRADO Pap 1 'Apnea'  Eta minima 14 anni  Requisiti minimi di accesso Sufficiente abilità natatoria  Minime ore di Teoria 12  Minime ore di BD 15 (piscina e area delimitata in mare)  Minime uscite in AL 5  Abilitazione Profondità massima 8 m, immersioni in apnea con tecnica di coppia  Equivalenza internazionale CMAS Level 1 Apnea Prezzo possessori CusCard: 175.00€ SOMMOZZATORE DI 1° GRADO P 1  Eta minima 14 anni  Requisiti minimi di accesso Sufficiente abilità natatoria  Minime ore di Teoria 12  Minime ore di BD 10 (piscina e area delimitata in mare)  Minime uscite in AL 6  Abilitazione Profondità massima 18 m, immersioni in curva di sicurezza ed in coppia  Equivalenza internazionale CMAS One Star Diver Prezzo possessori CusCard: 210.00€ Per INFO: Simone Marino 3492892339 - Giuseppe Magnino 335 206827 - nostressdivers@gmail.com
  • Inizio: 01/09/2017
  • Fine: 31/08/2018
  • Livello: principiante
  • Orari: da stabilire
  • Impianto: Da stabilire
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Beach Volley Universitaria

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Beach Volley Universitaria


Ogni lunedì dal 12 di giugno a fine luglio due ore disponibili per giocare tra universitari al solo costo di 4€ a ragazzo ad ora. Prenotazione obbligatoria via facebook o via whatsApp al numero 340 0812822. 10 POSTI DISPONIBILI ALL’ORA! Sarà presente Giulia, nostra responsabile, che organizzerà le squadre. Per maggiori informazioni contattateci.
  • Inizio: 01/06/2018
  • Fine: 31/07/2018
  • Livello: principiante
  • Orari: da concordare
  • Impianto: 3 Stadio Carlini
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Body Building

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Body Building


Il Cus Genova mette a disposizione la sala pesi, all’interno del Pala Romanzi, dove sono presenti tutti gli attrezzi adatti per effettuare un allenamento completo. Gli attrezzi presenti variano da panche piane a manubri, macchinari e tutto il necessario per effettuare un allenamento a corpo libero. Negli orari disponibili sarà sempre presente un istruttore a completa disposizione per consigliarvi e seguirvi durante l’allenamento
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Calcetto

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Calcetto


Il CUS Genova mette a disposizione, nelle giornate di martedì e giovedì, il campo da calcetto all'interno del complesso sportivo di Valletta Puggia. E' possibile organizzare partite a 5, 6 o 7 giocatori. Per prenotazioni contattare la segreteria del CUS Genova dal lunedì al venerdì dalle 9 alle 12.45 e dalle 14.30 alle 17.30

 

78687612Campo da calcio Valletta Puggia.pdf

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Calcetto Campus

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Calcetto Campus


Il CUS Genova mette a disposizione il campo da calcio a 5,6 e a 7, all’interno del Campus tutti i giorni dal lunedì al venerdì dalle ore 9 alle 21. Le tariffe del campo sono: -dalle ore 9 alle 17 universitari 20€ esterni 30€ - dalle 17 alle 21 universitari 30€ esterni 50€ Il campo può essere prenotato da tutti sia universitari che anche da gruppi esterni. Il campo è aperto GRATUITAMNETE per tutti i possessori della CusCard il lunedì e il mercoledì dalle 12 alle 15.

Per affitto campo chiamare Simone De Sanctis 3462374907.

  • Inizio: 30/09/2017
  • Fine: 30/06/2018
  • Livello: principiante
  • Orari:
  • Impianto: 5 Campus Savona
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Canoa e Canottaggio

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Canoa e Canottaggio


Il CUS Genova, in collaborazione con la Società Canottieri Genovesi ELPIS, propone due corsi acquatici in via al Molo Giano, Porticciolo Duca degli Abruzzi ad esclusiva per gli studenti universitari iscritti al CUS Genova. CORSI DI CANOTTAGGIO: 10 lezioni a soli 85€ numero minimo di partecipanti 3 CORSI DI CANOA: 5 lezioni a soli 40€ numero minimo di partecipanti 2 Per usufruire della convenzione bisogna richiedere la Cuscard, che è gratuita per tutti gli studenti universitari, e poi presentarsi alla segreteria della ELPIS
  • Inizio:
  • Fine:
  • Livello: principiante
  • Orari: da definire
  • Impianto: Da stabilire
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Ciclismo

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Ciclismo


Il CUS Genova apre la pista di ciclismo presso lo stadio Carlini tutte le mattine dal lunedì al venerdì dalle ore 9 alle ore 12. Per accedere all'impianto bisogna essere soci CUS e quindi pagare una quota annuale di 40€ e 1€ a ogni ingresso. Nell'impianto sono messi a disposizione gli spogliatoi e le relative docce. E' necessario portare un certifica medico. Per maggiori informazioni contattare la segreteria dello stadio Carlini al 0103075058
  • Inizio: 18/09/2017
  • Fine: 22/06/2018
  • Livello: principiante
  • Orari: dal lun al ven 9.00/12.00
  • Impianto: 3 Stadio Carlini
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Difesa Personale

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Difesa Personale


Il corso partirà al numero minimo di 6 iscritti. Per prenotarsi chiamare in segreteria al 010 3623001. Il corso ha l'obiettivo di insegnare alcune tecniche base di autodifesa proponendo in ogni giornata un argomento diverso (es. Tecniche di pugno, tecniche di calcio, difesa da mano armata,...) e associandolo a una lezione di psicologia dell'autodifesa (es. Prevenzione del rischio, gestione delle emozioni, principi della comunicazione non verbale,...). Il corso è nato dall'idea che l'apprendimento di efficaci tecniche di autodifesa risulti incompleto senza un'adeguata preparazione psicologica. Attraverso questo corso l'allievo ha quindi modo di imparare tecniche e concetti base che possono essere approfonditi su richiesta.
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Fitwalking

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Fitwalking


lIl Fitwalking è l’arte del camminare, ma è anche una filosofia di vita, dedicato a chiunque decida di iniziare a dedicare tempo a se stesso, diventare sportivo, dimagrire, ottenere benefici circolatori, combattere diabete e stress, tonificare la muscolatura di tutto il corpo. Per info 3381280606
  • Inizio: 01/10/2017
  • Fine:
  • Livello: principiante
  • Orari: lun e giov 10.00/12.00
  • Impianto: Da stabilire
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